1个月以内的婴儿，每天大约只有3~4小时处于清醒状态，可谓"吃饱了就睡"。

　　到了第2个月，夜晚连续睡眠的时间长了一些，有时能连续睡7个小时，这样夜间就可以少吃一次奶。有些孩子，白天睡，晚上闹。在他的作息时间表里，白天和黑夜颠倒了，这主要因为白天睡的太久。一般白天睡4个小时就要把孩子叫醒，这样才能保证夜里睡的长一些。

　　3~4个月的孩子，夜里可连续睡10个小时，有些孩子夜里总要醒来几次，有时可能哭几声或发出点声音、或吸吮自己的手指，这种半清醒状态是正常睡眠周期的一部分，过一会他有继续入睡。

　　孩子早晨醒来的早晚与夜晚最后一顿奶有关。晚上最后一顿奶若喂的碗，早上醒的也就晚些。如果喂的早，第二天醒来也就早些。但也有些小儿并不这样，不论晚上什么时候喂，到早晨6点左右就能醒来，就像身体有个闹钟在走着似的，到一定时候准醒。

　　4~5个月的孩子每天睡10~11个小时，白天还要睡2~3次。怎样知道他是疲倦了呢？孩子疲倦时常表现为大哈欠、揉眼睛、不想再玩了；但也有不少孩子表现为活动增多，但这些动作往往是前几个月学会的简单、原始动作，比如不停的有节奏的摇头、吸吮拇指等；还有的孩子在疲倦时表现为发脾气，显得不耐烦。6个月的孩子，夜晚能一觉睡到天亮，夜里不需要吃东西了。