小鸡毛，
真美丽，
做个毽子大家踢。
你踢了八十五，
我踢了一百一。
好像花儿朝上飞，
好像活泼的小公鸡。
大家都练身体，
身体健康好学习。
左脚踢，
右脚踢，
踢个花样多美丽，
要它高来它就高，
要它低来它就低。
大家踢得出了汗，
大家得笑嘻嘻。
大家都来练身体，
身体健康好学习。